It's time for breakfast!


Oh, well. It's a bit late for breakfast already, but I couldn't manage to post this earlier today when I actually took the photos (I'm such a busy person, I know, right haha), so let's pretend that's a time for breakfast NOW. 
Over the past few weeks, I've been trying to eat a bit more healthy, so I'll show you today one of my favourite meals suitable for breakfast or even for a light lunch, too! It's a Philadelphia tost with raspberries + Strawberry, banana & protein smoothie

For the smoothie I use:
3-4 strawberries
1 banana
5-6 spinach leaves 
*150-200ml rice milk
strawberry protein 

Then I blend everything together with some ice cubes and voilà! Yummyyy.
I used a rice milk this time but I'm usually using a hazelnut or macadamia one because I love their tastes more! 

The Philadelphia tost is very easy to make, it's literally: 
1 slice tosted whole grain bread
Philadelphia cheese
8-10 raspberries 

So yeah! Hope you, guys, like this post and if you get a second, share with me your favourite breakfast meals, please, I'd love to find out what you like to eat and to update my menu list with some new receipts, haha! Much love! x


Окей, леко съм позакъсняла с днешния пост, ако съдим по заглавието, но тъй като съм толкова заета личност (oh, well) не успях да намеря време да публикувам по-рано през деня, когато всъщност направих горните снимки. 
От няколко седмици гледам да разнообразявам дневното си меню с по-богати на хранителна стойност продукти и да бъда като цяло по-изобретателна в кухнята. Сега, не знам дали особено ми се получава, но днес съм решила да споделя с вас любимата си напоследък закуска - Бананово-ягодово протеин смути + сандвич с Филаделфия и малини.  

За смутито са ви необходими:
3-4 ягоди
1 банан
5-6 листа спанак (нарязан на ситно)
150-200мл оризово мляко*
ягодов протеин 

Слагаме всичко това + няколко кубчета лед в блендъра за няколко минутки и voilà! Смутито е готово.
*По принцип използвам лешниково или макадемово мляко, тъй като харесвам вкуса им повече, но този път бяха свършили в магазина. 

За сандвича с Филаделфия, необходимите продукти буквално са:
1 пълнозърнеста филия, препечена на тостер
крема сирене Филаделфия
8-10 малини

Ако решите да опитате закуската ми, споделете дали ви е харесала! Също така, ще се радвам да разбера вие какво обичате да похапвате сутрин! О, кажете ми, ще ви бъдат ли интересни и други такива подобни публикации в бъдеще?
Успешна седмица на всички!

xoxo,

Mademoiselle S.

7 comments

  1. This looks so yummy! *_*


    Giulia
    http://anotherearthpink.blogspot.it/

    ReplyDelete
  2. ''Смутито'' ?! Мисля че имаш предвид шейк ?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Не, правилно си разбрала. Имам в предвид 'смути' от англ. smoothie. Думата (милк)шейк просто не ми се струва подходяща, когато липсва сладолед в цялата картинка.

      Delete
  3. It looks so tasty!!

    http://fashionkings.org/

    ReplyDelete
  4. I've never thought about adding raspberries to toast with cream cheese. It looks really good! These pictures are making me want breakfast right this minute!

    Jamie | PetitePanoply.com

    ReplyDelete
  5. Yummy, Looks very delicious now i would like to eat some strawberries:)

    Xoxo from Germany
    Johanna

    www.fashionstylebyjohanna.com

    ReplyDelete
  6. Мммм, Филаделфияяяя! *_* Звучи като нещо, с което бих прекалила и после бих мрънкала, че ме боли корема от преяждане :-D
    Принципно хапвам мюсли сутрин с плодове и кисело мляко. МРАЗЯ ГИ от дъното на душата си, но са най-бързи и засищащи. :-D
    Харесвам такива постове, с радост ще очаквам следващия!

    ReplyDelete

Thank you so much for your comments, they make me so happy!
If you have any questions, please e-mail me: mademoiselle.s@mail.bg

- Mademoiselle S.